Team Workshop "Stimme - Gesundhaltung und Wirkung"
Für unseren Konzepttag zum Thema “Wirkung und Gesundhaltung der Stimme” konnten wir Natalija Tribò, diplomierte Stimm- und Sprechtrainerin der pädagogischen Hochschule Luzern, gewinnen (natalija.tribo@gmail.com).
In einem Stimm- und Sprechtraining werden die Teilnehmer*innen in die Grundlagen der Stimmbildung eingeführt. Dazu gehören die ideale Körperhaltung und eutone Körperspannung, die korrekte Atemtechnik, die klangvolle Resonanz der Stimme und die deutliche Artikulation.
Warum ist Stimmtraining wichtig?
Eine gesunde und kraftvolle Stimme ist wichtig für viele Lebensbereiche. Sie ist nicht nur für den Beruf, sondern auch für den Alltag unerlässlich. Eine gut ausgebildete Stimme ist:
Gesund: Eine gesunde Stimme ist widerstandsfähig gegen Überlastung und Belastung.
Kraftvoll: Eine kraftvolle Stimme lässt sich auch in lauten Umgebungen gut verstehen.
Ausdrucksstark: Mit einer ausdrucksstarken Stimme kann man sich klar und deutlich verständlich machen.
Pädagog*innen sind aufgrund ihres Berufsalltags, in dem sie viel sprechen und sich dabei den Kinderstimmen anpassen, besonders anfällig für Stimmprobleme. Diese können durch Stimm- und Sprechtrainings verhindert oder gelindert werden. Ein Stimm- und Sprechtraining kann Pädagog*innen dabei helfen, ihre Stimme zu schonen und zu stärken. In einem solchen Training lernen sie, ihre Stimme bewusst und effizient einzusetzen. Dadurch können sie ihre Stimme im Alltag gesund erhalten und ihre Kommunikationsfähigkeit verbessern.
Es war ein lehrreicher und spannender Tag, der mit viel Spaß verbunden war. Wir haben viel gelernt und neue Dinge erlebt. Die Stimmung war toll und wir konnten alle etwas für uns mitnehmen.
